{"id":10032,"date":"2022-07-26T09:06:50","date_gmt":"2022-07-26T09:06:50","guid":{"rendered":"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/?p=10032"},"modified":"2022-07-26T09:06:50","modified_gmt":"2022-07-26T09:06:50","slug":"motivos-por-los-que-el-nino-deberia-practicar-natacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/motivos-por-los-que-el-nino-deberia-practicar-natacion\/","title":{"rendered":"Motivos por los que el ni\u00f1o deber\u00eda practicar nataci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\u00bfAunque son de sobra conocidos, nunca es mala idea recordar los motivos por los que el ni\u00f1o\u00a0deber\u00eda practicar la nataci\u00f3n<\/strong>? As\u00ed pues, aqu\u00ed los vamos a comentar, sobre todo, centr\u00e1ndonos\u00a0en los que consideramos m\u00e1s importantes.<\/p>\n

Descubre los motivos por los que el ni\u00f1o deber\u00eda\u00a0practicar la nataci\u00f3n<\/h2>\n

La nataci\u00f3n es un deporte magn\u00edfico, pues es muy completo<\/strong>. En contacto con el agua, el\u00a0peque\u00f1o se puede desarrollar de manera \u00f3ptima tanto a nivel f\u00edsico como psicol\u00f3gico, por lo\u00a0que los beneficios son m\u00faltiples.<\/p>\n

Otro punto positivo de la nataci\u00f3n es que puede ser practicada desde edades muy tempranas,\u00a0ya con un par de a\u00f1itos. As\u00ed se pueden aprovechar las ventajas para que mejore y optimice el\u00a0crecimiento de la etapa infantil.<\/p>\n

Con este ejercicio aer\u00f3bico<\/strong> el peque crecer\u00e1 sano, fuerte y feliz, mejorando el desarrollo de\u00a0todos los m\u00fasculos del cuerpo y disminuyendo sus niveles de estr\u00e9s a la vez que relaja la\u00a0mente.<\/p>\n

Es magn\u00edfica para prevenir enfermedades<\/h3>\n

En efecto, no solo mantiene al ni\u00f1o en plena forma f\u00edsica, tambi\u00e9n ayuda a prevenir\u00a0enfermedades muy comunes, sobre todo en el \u00e1mbito respiratorio<\/strong>. Por ejemplo, es bastante\u00a0\u00fatil para reducir la posibilidad de sufrir alergias o asma. Las investigaciones muestran que, de\u00a0hecho, los chicos que son asm\u00e1ticos, tambi\u00e9n mejoran en este caso, pues aumenta su\u00a0condici\u00f3n pulmonar.<\/p>\n

No obstante, no es la \u00fanica ventaja en este punto. Tambi\u00e9n ayuda en el caso de las afecciones\u00a0cardiovasculares<\/strong>. Aumenta la capacidad coronaria y reduce la posibilidad de que suban los\u00a0niveles de colesterol en sangre.<\/p>\n

Por \u00faltimo, recordar que tambi\u00e9n ayudar\u00e1 en trastornos graves, como el padecimiento de\u00a0diabetes. Nuevos estudios dicen que minimiza la posibilidad hasta en un 10%, ya sea nataci\u00f3n,\u00a0o alg\u00fan tipo de ejercicio peri\u00f3dico.<\/p>\n

Est\u00edmulo para el desarrollo f\u00edsico<\/h3>\n

La nataci\u00f3n es una pr\u00e1ctica fant\u00e1stica para estimular el desarrollo del sistema muscular del\u00a0cuerpo humano. Por eso, cuando el ni\u00f1o est\u00e1 en pleno desarrollo, es una pr\u00e1ctica ideal para\u00a0ayudarle a crecer m\u00e1s y mejor.<\/p>\n

Tambi\u00e9n, a su vez, permite mejorar la fuerza<\/strong>, que aumenta de forma notable, as\u00ed como el\u00a0equilibrio y la coordinaci\u00f3n<\/strong>, de manera que los peques disponen de un f\u00edsico envidiable que\u00a0evita la aparici\u00f3n de posibles enfermedades musculares.<\/p>\n

Y es que, sumado a lo ya rese\u00f1ado, tambi\u00e9n es la nataci\u00f3n una pr\u00e1ctica ideal para fortalecer el\u00a0sistema inmunitario de los ni\u00f1os, en especial, cuando la practican desde muy peque\u00f1os,\u00a0cuando apenas tienen 2 a\u00f1os, momento en el que dicho sistema est\u00e1 en pleno desarrollo y\u00a0necesita todas las ayudas que podamos prestarle.<\/p>\n

Mejora del desarrollo social infantil<\/h3>\n

Gracias a la nataci\u00f3n los chicos pueden mejorar tambi\u00e9n sus capacidades socializadoras. No\u00a0olvidemos que es un deporte que, aunque es bastante individual, siempre se practica en\u00a0grupo.<\/p>\n

La nataci\u00f3n es una actividad interesante para que el peque\u00f1o comparta con otros chicos de su\u00a0misma edad, conociendo otras personalidades, otras formas de ver el mundo y, en definitiva,\u00a0aprendiendo juegos y disfrutando con otros chavales con intereses similares.<\/p>\n

Este deporte favorece un ambiente agradable<\/strong>, asociado al ejercicio f\u00edsico y a la vida sana, lo\u00a0que resulta una diversi\u00f3n positiva para el peque\u00f1o, para que descubra poco a poco junto con\u00a0otros muchachos la importancia de la actividad, permitiendo a su vez una mayor integraci\u00f3n y\u00a0un sentimiento de valoraci\u00f3n en conjunto junto con sus iguales.<\/p>\n

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