{"id":6972,"date":"2019-07-16T10:00:30","date_gmt":"2019-07-16T10:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/?p=6972"},"modified":"2019-10-09T10:54:57","modified_gmt":"2019-10-09T10:54:57","slug":"deportes-para-ninos-de-0-a-5-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/deportes-para-ninos-de-0-a-5-anos\/","title":{"rendered":"Deportes para ni\u00f1os: de 0 a 5 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>El deporte tiene m\u00faltiples beneficios y ventajas para los ni\u00f1os. Y aunque los mayores tienen m\u00e1s opciones para elegir, los peque\u00f1os pueden comenzar a hacer ejercicio f\u00edsico pr\u00e1cticamente desde beb\u00e9s.<\/p>\n<p>Los ni\u00f1os que asisten a la <strong>escuela infantil<\/strong> e incluso los que van a la <strong>guarder\u00eda<\/strong> pueden empezar a realizar deporte a esas edades. En Logos Nursery School somos conscientes de la importancia de la educaci\u00f3n deportiva, por lo que potenciamos h\u00e1bitos de vida saludable desde edades tempranas. Pero, \u00bfqu\u00e9 opciones deportivas hay para ni\u00f1os de 0 a 5 a\u00f1os? \u00a1Muchas m\u00e1s de las que piensas!<\/p>\n<h2><strong>Actividades deportivas de 0 a 5 a\u00f1os<\/strong><\/h2>\n<p>Las <strong>artes marciales<\/strong> son actividades progresivas que se adaptan de forma sencilla a las caracter\u00edsticas personales de cada ni\u00f1o. Los expertos aseguran que se puede empezar a hacer judo o k\u00e1rate desde los 4 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>Los 3 a\u00f1os es la edad ideal para ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a <strong>montar en bici<\/strong>. En principio, con ruedines, de los que se podr\u00e1n desprender cuando tengan alrededor de 5 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Por su parte, los deportes de raqueta como el <strong>tenis<\/strong> tambi\u00e9n se pueden iniciar en la etapa de la escuela infantil. Dependiendo del desarrollo psicomotor de cada peque\u00f1o, podr\u00e1 apuntarse a tenis entre los 4 y los 5 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>En cuanto al deporte de invierno por excelencia, el <strong>esqu\u00ed<\/strong>, los expertos aseguran que se puede empezar a realizar esta actividad con ayuda de un monitor hacia los 4 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Y no nos olvidemos de la etapa de la guarder\u00eda. Un deporte que pueden practicar los beb\u00e9s sin ning\u00fan tipo de problema es la <strong>nataci\u00f3n<\/strong>. Saca tiempo para clases de padres e hijos y podr\u00e1s ver los progresos de tu peque\u00f1o de primera mano.<\/p>\n<h2><strong>Ventajas de los deportes para ni\u00f1os<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Favorecen la <strong>coordinaci\u00f3n<\/strong> de movimientos.<\/li>\n<li>Mejoran la <strong>resistencia<\/strong> f\u00edsica.<\/li>\n<li>Aumentan las <strong>habilidades motoras.<\/strong><\/li>\n<li>Mejoran el <strong>equilibrio<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Fortalecen la musculatura<\/strong> y ayudan al correcto <strong>desarrollo f\u00edsico.<\/strong><\/li>\n<li>Junto a una dieta equilibrada, el deporte es el mejor aliado en la <strong>prevenci\u00f3n de la obesidad infantil.<\/strong><\/li>\n<li>Ayudan en la <strong>socializaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>Mejoran la <strong>autoestima<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Proyecto Nataci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>El <a href=\"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/programa\/proyecto-natacion\/\"><strong>Proyecto Nataci\u00f3n<\/strong><\/a> de Logos Nursery School, <a href=\"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/\">escuela infantil en Las Rozas<\/a>, es una actividad curricular en nuestra escuela infantil desde los 2 a\u00f1os de edad. Queremos que nuestro alumnado se beneficie de las numerosas ventajas de este deporte acu\u00e1tico en las mejores instalaciones y con personal cualificado. Un socorrista estar\u00e1 siempre presente en la piscina durante la actividad para garantizar la seguridad de nuestros peque\u00f1os nadadores.<\/p>\n<p>Busca junto a tus hijos el deporte m\u00e1s adecuado para ellos, teniendo en cuenta sus gustos y preferencias, y an\u00edmalos a hacer ejercicio f\u00edsico desde peques.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El deporte tiene m\u00faltiples beneficios y ventajas para los ni\u00f1os. Y aunque los mayores tienen m\u00e1s opciones para elegir, los peque\u00f1os pueden comenzar a hacer ejercicio f\u00edsico pr\u00e1cticamente desde beb\u00e9s. Los ni\u00f1os que asisten a la escuela infantil e incluso los que van a la guarder\u00eda pueden empezar a realizar deporte a esas edades. 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