{"id":7192,"date":"2019-11-19T08:00:38","date_gmt":"2019-11-19T08:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/?p=7192"},"modified":"2019-10-25T10:01:57","modified_gmt":"2019-10-25T10:01:57","slug":"consejos-para-motivar-a-los-ninos-a-hacer-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/consejos-para-motivar-a-los-ninos-a-hacer-deporte\/","title":{"rendered":"Consejos para motivar a los ni\u00f1os a hacer deporte"},"content":{"rendered":"<p>La pr\u00e1ctica de <a href=\"https:\/\/logosnurseryschool.es\/nursery\/deportes-para-ninos-de-0-a-5-anos\/\">deporte tiene m\u00faltiples beneficios<\/a> para los m\u00e1s peque\u00f1os, pero a veces, no se animan a probar con el ejercicio f\u00edsico. Hoy, nuestro <strong>coordinador de actividades deportivas, Carlos Carretero<\/strong>, nos da unas pautas y consejos para motivar a los ni\u00f1os a hacer deporte.<\/p>\n<p>Y es que la clave est\u00e1 en la motivaci\u00f3n para encontrar una actividad f\u00edsica que les llame la atenci\u00f3n lo suficiente como para empezar a practicarla, pues una vez que la prueban, engancha. \u00bfPor qu\u00e9 ocurre esto? El ejercicio hace que el organismo produzca endorfinas \u2013las hormonas de la felicidad-, y dependiendo del deporte tambi\u00e9n adrenalina, serotonina, cortisol o dopamina. Por eso, se produce una sensaci\u00f3n de <strong>bienestar f\u00edsico y mental<\/strong>, que todo aquel que experimenta quiere repetir.<\/p>\n<h2><strong>Pautas para motivar a tus hijos a practicar deporte <\/strong><\/h2>\n<p>La base de la educaci\u00f3n de los ni\u00f1os comienza en casa, con la familia, por lo que \u201ces imprescindible que el deporte forme parte de sus vidas desde peque\u00f1os\u201d, explica Carlos Carretero, coordinador de actividades deportivas de Logos Nursery School \u2013<a href=\"https:\/\/logosnurseryschool.es\/\">escuela infantil en Las Rozas<\/a> de Madrid-.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dar ejemplo<\/strong>. A estas edades, los peques aprenden much\u00edsimo por repetici\u00f3n. Es decir, si ven a sus padres practicar deporte y disfrutar con ello, querr\u00e1n imitarlos y empezar\u00e1n a desarrollar un h\u00e1bito tan saludable como lo es la pr\u00e1ctica de ejercicio.<\/li>\n<li>Procura que en casa tengan acceso a balones, una bici, una comba, etc. Para que la diversi\u00f3n no se centre solo en estar frente a una pantalla, sino que cuenten con diversas opciones para llevar una <strong>vida activa<\/strong> tambi\u00e9n en el hogar.<\/li>\n<li>Deja que escojan el deporte que m\u00e1s les gusta. Un paso fundamental en la motivaci\u00f3n es darles el poder de elegir, ya que el hecho de obligar puede provocar un efecto adverso y hacerles que sientan rechazo hacia la actividad escogida por sus padres.<\/li>\n<li>La diversi\u00f3n est\u00e1 por encima de la competitividad. Ens\u00e9\u00f1ales a superarse a s\u00ed mismos y no a los dem\u00e1s, para fomentar una <strong>competencia sana<\/strong> en los deportes.<\/li>\n<li>Y, por supuesto, no hay que ce\u00f1irse a una sola disciplina. Si les gustan varios deportes, adelante.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Motivar a los ni\u00f1os a hacer deporte en el colegio<\/strong><\/h2>\n<p>Los profesores de <strong>Educaci\u00f3n F\u00edsica<\/strong> se encuentran con todo tipo de casos en sus clases. Carlos Carretero cuenta que \u201chay ni\u00f1os que llegan con muchas ganas a esta asignatura, que supone un descanso mental para ellos en la jornada escolar; y otros que, por el contrario, presentan inseguridades y poca motivaci\u00f3n frente a la actividad deportiva\u201d.<\/p>\n<p>Por esta raz\u00f3n, en nuestro Colegio ofrecemos una gran cantidad de disciplinas deportivas a nuestros alumnos, para que sus inicios en el deporte sean positivos y con motivaci\u00f3n. Ya en el cole de mayores &#8211;<a href=\"https:\/\/logosinternationalschool.es\/\">Logos International School<\/a>&#8211; adem\u00e1s del plan deportivo semanal de la materia de Educaci\u00f3n F\u00edsica, realizan una vez a la semana una actividad deportiva que eligen ellos mismos dentro del horario lectivo.<\/p>\n<p>El deporte ayuda a que los ni\u00f1os se mantengan sanos, a su desarrollo f\u00edsico y mental y a relacionarse de forma saludable con sus compa\u00f1eros. As\u00ed, en Logos Nursery School, la <strong>educaci\u00f3n deportiva<\/strong> cobra la misma importancia que la ense\u00f1anza cient\u00edfica-cultural y el desarrollo humano, espiritual y c\u00edvico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pr\u00e1ctica de deporte tiene m\u00faltiples beneficios para los m\u00e1s peque\u00f1os, pero a veces, no se animan a probar con el ejercicio f\u00edsico. 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