La autoestima de los pequeños es un tema importante para todos los padres, ya que influye en su salud mental y en su desarrollo futuro. La autoestima ayuda a los niños a sentirse seguros de sí mismos y a tomar decisiones saludables. Los padres podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una autoestima positiva con actividades orientadas a ello.
Aquí os contamos cinco pasos que los padres pueden tomar en cuenta para aumentar la autoestima de sus hijos.
REFUERZO POSITIVO
Primero, los padres deben ofrecer elogios y aliento a sus hijos. Esto puede ser tan simple como decirles que estás orgulloso de ellos o felicitarlos por su esfuerzo. Estos refuerzos positivos les ayudarán a los niños a sentirse bien consigo mismos y a saber que tienen el apoyo de su familia.
HABILIDADES DE AFRONTANIENTO
En segundo lugar, los padres pueden enseñar a los pequeños lo que se conoce como “habilidades de afrontamiento”. Estas habilidades ayudan a los niños a lidiar con los problemas, la frustración y el estrés de la vida diaria. Esto incluye enseñarles estrategias de relajación, como la respiración profunda, el análisis de sus pensamientos y la comunicación para abordar situaciones difíciles. Estas habilidades ayudarán a los niños a tener una mejor comprensión de sí mismos y a saber cómo manejar las emociones.
FOMENTAR LA INDEPENDENCIA
En tercer lugar, los padres deben animar a sus hijos a ser independientes. Esto significa darles la oportunidad de tomar sus propias decisiones, de cometer sus propios errores y de aprender de ellos. Al darles la libertad de decidir, los niños se sentirán más seguros de sí mismos y desarrollarán un sentido de confianza en su propia capacidad para tomar decidir.
RELACIONES SALUDABLES
En cuarto lugar, los padres deben ayudar a sus hijos a desarrollar relaciones saludables. Esto implica enseñarles cómo establecer límites saludables con los demás, cómo comunicarse respetuosamente y cómo lidiar con conflictos. Estas habilidades les ayudarán a relacionarse con otros de una manera positiva, lo que mejorará sus niveles de autoestima.
CREATIVIDAD
Por último, debemos permitir y fomentar que los niños sean creativos e intenten cosas nuevas. Esto les hará sentirse orgullosos de sí mismos y ver que pueden lograr cosas sin la ayuda de los demás. Esto también les ayudará a desarrollar un sentido de logro y tener la confianza para intentar cosas nuevas en el futuro.
En conclusión, la autoestima de los niños es un trabajo del día a día que se aborda desde diferentes ámbitos y los padres pueden ayudar a sus hijos a desarrollar una autoestima positiva con actividades orientadas hacia el crecimiento personal. Estos cinco pasos pueden ayudar a los niños a desarrollar una autoestima positiva y una mejor comprensión de sí mismos.
Desde el gabinete psicopedagógico especializado de Logos Nursery School Guardería de Las Rozas de Madrid podemos ayudarte para lograr que el niño desarrolle de forma adecuada, una autoestima plena y saludable.
