A los peques les encanta el buen tiempo y el clima caluroso. Gracias a eso, asociado a las vacaciones, saben que llega una época maravillosa en la que pueden jugar las 24 horas del día en la calle. Ahora bien, los adultos nos preocupamos por otros elementos, por ejemplo, si no sabemos bien cómo proteger a los niños del calor del verano.
En esta época, y máxime en nuestro país, que sufre altas temperaturas en la temporada estival, es importante proteger a nuestros pequeños, pues ellos no tienen la conciencia de lo peligrosos que pueden llegar a ser los rayos del sol a ciertas horas del día sin que una adecuada protección cubra las necesidades infantiles.
Y es que esta época es peligrosa para bebés, y también para niños pequeños y ancianos. De ahí la necesidad de la protección, para evitar que las altas temperaturas les afecten de forma negativa, pudiendo disfrutar de un verano sano, saludable y divertido alejado de los riesgos.
Descubre cómo proteger a los niños del calor del verano
Vamos paso a paso a ver qué hacer para que los niños no sufran los rigores del sol excesivo que tan peligroso puede ser en la temporada estival, en especial, durante la canícula, momento cuando más aprieta el astro rey.
Limita el tiempo al aire libre
No será fácil, pero en la medida en que podamos, limitaremos la exposición al sol entre las 12 de la mañana y las 5 de la tarde, que es cuando es más fuerte y perjudicial para la piel de los infantes, en especial, para la de los bebés o los niños más blanquitos.
Durante estos ratos podemos imaginar e idear otras actividades que le permitan estar a la sombra o, en la medida de lo posible, el menor tiempo expuesto al sol.
Protege a los niños del calor, sobre todo durante la lactancia
El calor es especialmente dañino para los más pequeños. De hecho, durante los primeros días de vida, no conviene que le dé demasiada luz solar, especialmente en verano. Si tenemos temperaturas superiores a 25ºC y con elevada humedad, evitaremos el contacto externo en la medida de lo posible. Si pasa de los 35ºC, directamente no dejaremos que el peque salga y se exponga.
Elige la ropa adecuada para los niños
La ropa es un elemento clave para la protección infantil durante la infancia. Por ejemplo, en días de calor y sol, la gorra es un accesorio que no faltará en el vestuario de los niños. Que no les dé la luz de forma directa en su cabecita es muy importante.
También conviene apostar por pantalones cortos y camisetas transpirables de manga corta, de forma que vayan lo más frescos posibles durante estos días tan cálidos.
Usa protección solar siempre
Es necesaria la protección solar siempre que el pequeño vaya a salir a la calle, especialmente en las horas de mayor calor e incidencia de los rayos solares. De hecho, utiliza una que tenga un factor elevado, de al menos factor 50. Además, si pasa mucho tiempo fuera o está en el agua, reponla cada hora más o menos.
Otros detalles a considerar
Finalmente, aportamos aquí algunos detalles significativos que también serán útiles en este asunto:
- No dejes que los niños se queden dentro del coche.
- Hidrata a los pequeños con agua fresca de forma constante.
- Si el niño tiene calor, deja que se quite parte de la ropa que lleve, pero nunca si va a estar bajo la incidencia directa del sol sin llevar crema protectora adecuada. Hazlo solo si está a la sombra.
Para saber mejor cómo proteger a los niños del calor del verano, puedes consultar cuando lo necesites con nuestros expertos de Logos Nursery School. Podemos y queremos ayudarte.
