经常进行体育锻炼对小学生非常健康有益。游泳是一项非常全面的运动，好处多多，但为什么游泳这么好呢？在 真道幼儿园我们认为，游泳不仅能锻炼肌肉、运动协调能力、循环和呼吸系统，还有助于培养孩子的独立性和自信心。这就是 游泳项目我们提供的游泳项目是本校 2 岁以上儿童的必修课程。我们向您介绍游泳对儿童的益处。
游泳的好处
心理运动发展
孩子从小就能活动全身肌肉，活动腿、胳膊和躯干，学习运动和距离的概念，提高运动协调能力。
心脏呼吸系统
游泳能增强孩子的心肺功能。由于孩子在水中进行呼吸练习，他的氧合和血液传输得到了改善。
肌肉张力
游泳的另一个好处是可以改善孩子的运动能力、平衡能力和肌肉张力。
免疫系统
通过去泳池，孩子可以帮助自己的免疫系统抵抗传染病。
学习
游泳不仅有益于他们的健康，也是学习的源泉。他们学会在水中漂浮，学会游泳，学会做激烈的运动，学会在沙滩上或其他泳池中享受更多的乐趣，变得更加自主。
社会化
虽然它可以被视为一项个人运动，但它鼓励与其他儿童交往。在游泳池中练习，它也可以是一项集体运动，你可以结交新朋友，也可以向他人学习。
安全与信心
安全感和自信对孩子来说非常重要。游泳能增强孩子的自信心和独立性，他们在泳池里越自信、越独立，就会感到越自信、越独立。他们还将学会意识到自己的局限性。
放松
游泳能给孩子带来放松和幸福的感觉：让他们更容易入睡，放松身心，还能刺激他们的食欲。因此，游泳还能改善孩子的行为和性格。
乐趣
体育运动对儿童来说应该是有趣的。游泳在刺激下几乎总是变成另一种游戏。
学习阶段
每个学生在学习游泳时都会经历三个阶段：
生存
在这一阶段，学生们开始熟悉水性，学习如何呼吸、漂浮等。当他们获得信心后，就进入下一阶段。
自主性
在第二阶段，他们开始在水中玩游戏、走动等。
技术
在最后一个阶段，他们将游泳作为一门学科来学习，并学习这项运动的不同形式。
在真道幼儿园，你还可以找到 游泳学校下午 17:30 下课后，本校和外校学生均可参加。
如果您有任何问题，请随时与我们联系，地址如下 真道幼儿园 并安排一次个性化的参观，我们将向您展示我们的设施，并回答您有关我们教育项目的所有问题。
