体育运动不仅有助于儿童的健康和身心发展,还有助于他们与其他儿童进行健康的互动。强健的体魄意味着健康。更重要的是,如果您能让孩子从小养成体育锻炼的习惯,那么当他们进入青春期时,您可能会为他们省去一些麻烦。
孩子们应该找到并从事自己喜欢和热衷的运动。最重要的是,孩子们要有参加某项运动的积极性,绝不能强迫他们去做。刚开始可能很难进入节奏,但如果孩子有父母的支持、决心和信心,一切都会好起来的。
对儿童来说,体育运动首先是游戏和乐趣。对于父母来说,在看着孩子们尽情玩耍的同时,他们也知道,经常进行体育锻炼可以预防许多成年后才会出现的疾病,如肥胖或骨质疏松症,还有助于克服孩子们可能已经患有的其他疾病,如哮喘。
体育运动有助于骨骼和肌肉的发育,并能增强心血管功能,但它的益处远不止这些。运动有助于孩子们变得更加自信,增强他们的自尊心,并帮助他们更好地与他人相处。
通过体育运动,可以传递无数的价值观,如团结和陪伴,这也是孩子们可以获得的最有趣的疗法。
体育运动对儿童的益处
- 它将孩子引入社会。
- 它教会你遵守规则。
- 它能帮助你向他人敞开心扉,克服害羞。
- 抑制他们过度的冲动。
- 这将培养孩子合作的需要,而不是个人主义。
- 这会让他认识到、接受并尊重比他懂得更多的人。
- 它能使协调运动普遍增强。
- 这可以提高他们的运动技能。
- 它能促进骨骼和肌肉的生长。
- 它可以纠正可能存在的物理缺陷。
- 它促进了习惯的养成和规范化。
- 培养他们对运动和锻炼的兴趣。
- 促进卫生和健康
- 它教会你承担一定的责任。
课外活动
向他们介绍芭蕾舞的初步练习和姿势,最重要的是鼓励他们发展艺术创造力。
有待制定的目标 |
舞蹈 |
通过舞蹈,注意力、记忆力,尤其是自我控制和自我管理能力都得到了提高。重复充满活力和趣味性的动作成为一种反射动作,以寻求良好的身体排列、身体和四肢的拉长和伸展感、旋转、静态和动态姿势......
向他们介绍第一套芭蕾舞练习和姿势,最重要的是鼓励他们发展艺术创造力。 |
戏剧 |
戏剧活动包括戏剧、即兴表演和戏剧游戏的初步方法。
这项活动的目的是为学员提供策略和资源,使他们能够用口头、肢体和手势表达自己。他们将在快乐中培养想象力、创造力、即兴表演技能、记忆力和专注力。他们将在增强自尊心、克服恐惧和尴尬、加强幽默感的同时,锻炼英语口语表达能力。 |
JUDO |
这项活动的主要目的是以寓教于乐的方式向学生们介绍柔道运动,培养他们的心理运动能力,并将柔道作为实现这一目标的一种手段。在课程结束时,所有想要参加相应段位考试的学生都可以选择参加考试,但这并不意味着必须继续参加该活动。 |
艺术体操 |
他们将参加体育活动,但最重要的是寻求心理运动的发展,并使用韵律舞蹈的两个元素,如球和吊环。他们不会参加比赛,因为我们在他们 6、7 岁时就开始让他们参加从小学开始的韵律学校。 |
PREDEPORTE |
活动以团队运动为导向,锻炼心理运动技能、精细动作技能和与不同类型材料(尤其是球类)的协调能力。所有这些活动都将在充满活力的工作环境中进行,游戏是实现既定目标的理想方式。不设竞技小组。 |
机器人 |
技术、编程和机器人入门
该活动旨在通过鼓励创造力和合作的趣味游戏,成为学习计算机、电子和数字技能基本概念的理想起点。
专门为新文盲学习者设计的资源用于向他们介绍定向语言和编程,同时培养他们的心理运动技能、集中力和动手能力。
工作方法
课堂开始时,小组成员会聚集在一起,说明课堂上将开展哪些活动和学习。然后,他们被分成 3 个小组。
工作在角落里进行,这样就可以在同一节课上开展多项活动,这样孩子们就不会失去注意力,也不会失去学习机器人的动力。
在一个角落里,开展的是当天的主要活动,指导性更强;而在其他角落里,开展的是受监督的活动,以培养他们的创造力和学习的独立性。在这些受监督的角落里,由于他们使用的是在课堂上已经看到过的材料,因此我们鼓励他们通过引导加深对知识或技能的理解。 |
CHESS |
在这个婴幼儿阶段,我们的教学方法将以"玩中学,学中玩 "为座右铭,从这里开始,我们将鼓励创造力并学习国际象棋的初步概念。在这个阶段,国际象棋可以促进认知能力的发展,如注意力、记忆力、思考和分析能力,这些都是个人发展过程中的基本能力。 |
足球 |
这项活动对儿童的一些益处。足球运动能培养灵活性、速度和耐力.此外,通过踢足球,孩子们还学会了 团队合作 以及个人努力对集体的价值。
用脚移动球不仅涉及眼脚协调能力的培养,而且对平衡能力的锻炼也很重要。这是因为在某些时刻,身体是单腿支撑的。此外,佯攻和运球涉及的动作需要很好的平衡,以免在转身时摔倒。
在社交层面,踢足球的儿童培养了与其他儿童合作和互动的能力。此外,为了移动球,有必要知道如何交流。这包括清楚地说话、倾听以及发展非语言交流技能。 |
滑冰 |
滑冰活动具有很强的游戏性,这一特点使它对幼年时期的儿童极具吸引力。除此以外,我们还可以强调滑冰对身体的其他益处。
它通过增强有氧耐力、促进血液循环、强健腿部、肺部和心脏来提高身体素质。它还有助于发展平衡、注意力和协调能力。
在社会层面上,它加强了个人之间的互助合作关系、团队精神、集体活力和集体游戏。
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